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SHAKE,TRAUM,PORTIONEN,SOMMER - Artikel

SHAKE,TRAUM,PORTIONEN,SOMMER

Durch Portionskontrolle Gewicht abbauen: 8 Tipps zum Anrichten und Servieren von Mahlzeiten

Wusstest du schon, dass die Art, wie du deine Mahlzeiten anrichtest und servierst, sich darauf auswirkt, wie viel du isst? Wenn du dich gesund ernährst, könntest du der Ansicht sein, nicht zu viel zu essen. Aber nach meiner Erfahrung haben viele Menschen, die ihren Teller mit gesunder Nahrung füllen, mit ihrem Gewicht zu kämpfen, weil sie einfach zu viel essen.... Weiter

5 Tipps, um sicher durch den Sommer zu kommen

Der Sommer ist sehr beliebt, um im Park zu joggen, Ausflüge ans Meer zu machen, mit Freunden auszugehen und einfach Zeit mit unseren Liebsten zu verbringen. All diese Aktivitäten sind belebend und machen Spaß, können jedoch die Haut, den Flüssigkeitshaushalt und die Haare beeinflussen. Hier sind fünf Tipps, die Ihnen helfen, Spaß in der Sonne zu haben und möglichst sicher durch den Sommer zu kommen. Weiter

Apfelshake

2 Messlöffel Formula 1 Vanille1 grünen Apfel (etwa Granny Smith)½ TL Zimt125 ml Apfelsaft125 ml Magermilch1 EL griechischer Sahne-JoghurtMit einigen Eiswürfeln gemixt servieren.Verwenden Sie Weiter

de-DE | 19.05.2024 12:29:11 | zuswpwssb00000I | MyHL | 19.05.2024 21:29:11 | 7.5.2